<form id="rte8r"></form>
<sub id="rte8r"></sub>
    1. <form id="rte8r"></form>

        1. <strike id="rte8r"></strike>

          <small id="rte8r"></small>
            設置首頁
            書香校園
            通知公告更多..
            管好自己就能飛
            責編:鄭州二中學生發展中心 添加日期:2016-03-22
            《管好自己就能飛》是班主任楊老師在假期推薦給我們閱讀的一本書。這本書的作者是吳牧天,一個從小就接受自我管理和方法學訓練的學生,并因此嘗到甜頭:被綁架巧妙脫險,沒有學過美國歷史的他,卻被美國歷史老師任命為助教……目前吳牧天在美國被譽為“美國航空航天之母”的普渡大學(Purdue University)學習。
                 從17歲生日開始,吳牧天以自我成長為主題,通過每天總結,寫出了30多萬字的自我管理日記,吳牧天自我負責、自我管理的諸多感悟均匯集于此書。
                 在這本書里,他不僅列舉了自己大量的事例,而且還列舉了富蘭克林、李連杰、鄧亞萍、李昌鈺等名人故事,這一個個生動故事讓我們深深明白,要想人前風光,就要人后吃苦;聰明人更要下“笨功夫”,我們要自己打磨自己。
                 在這本書里,他提到了神奇的21天定律:第一階段:1-7天,這是人們充滿斗志的時期,人們都認為能夠堅持下去,能夠保持這個好習慣。第二階段:8-14天,這是斗志開始模糊的時期。在這個階段,人們開始覺得累,覺得難,如果有放棄的機會,許多人都會選擇放棄。第三階段:15-21天,這是進入習慣鞏固時期,到了這個階段,人們已經開始漸漸嘗到好習慣的甜頭,也就很容易堅持下去了。
                 在這本書里,他告訴了我們自我管理最重要的三句話:第一、我的目標是什么?我們不僅要明確目標,而且要把目標放大,并對它注入最大的激情。第二,我現在在做什么?即時刻檢查自己當下的行為。吳牧天說同在一個教室學習,那些能夠坐得住,認真聽的學生成績就好,而那些浮躁、愛打盹、愛玩手機、常走神的學生,通常都會墊底。第三,我現在做的事情對我的目標有沒有幫助?對實現目標有助力的,一律用加法;對阻礙目標實現的,一律用減法。
                 在這本書里,吳牧天重點闡述了好學生應該在七個方面自我管理:1、管理好態度:改“要我學”為“我要學”。2、管理好安全:時刻讓危險遠離。3、管理好心情:與不良情緒說“拜拜”。4、管理好欲望:敢對不良誘惑說“不”。5、管理好語言:學會三思而后言。
            6、管理好行為:學會做行動的“巨人”7、管理好人際關系:越讀懂人性,越能贏得人心。
                 在這本書中,吳牧天說,寫《自我管理日記》是自我管理的最有效的工具。他說《自我管理日記》主要有以下五方面內容:1、關鍵詞:將當天的主要內容,以最精練的語言概括出來;2、寫昨天計劃執行情況;3、今日最大的收獲;4、今日反思;5、明日計劃。
            失敗是成功之母,總結是成功之父。愿同學們在新學期能夠做好自我管理,學會自我負責,成為一名真正優秀的適應時代發展的高中生。
            謝謝大家!
             
             
             
            關于我們 | 欄目介紹 | 網站地圖 | 聯系我們 | 版權聲明

            Copyright©Zhengzhou No.2 Middle School All Rights Reserved.
            版權所有 鄭州市第二中學 電子信箱:webmaster@zz2z.net 豫ICP備10019805號-1

            时时彩平台哪个好 时时彩平台哪个好 时时彩平台哪个好 时时彩平台哪个好 时时彩平台哪个好